طرز تهیه پوره جوکادو (مناسب برای کودکان بالای 9 ماه)
طرز تهیه پوره جوکادو (مناسب برای کودکان بالای 9 ماه) سلام خوشگلا 😘😘😘😘
بیاید باهم ی پوره خشمزه درست کنیم پر از خاصیت 🍲🍲🍲🍲🍲
موادی که لازم داریم 👇👇👇
✅نصف آواکادو رسیده
✅دو قاشق غذاخوری اسفناج تازه
✅سه قاشق غذاخوری جو پرک
اینجوری درست میشه 👇👇👇👇
جو پرک رو بزارید با یک لیوان آب حدود هشت دقیقه بپزه بعد آواکادو رو از پوست جدا کنید و اسفناج هارو خرد کنید و به جو که آب داره و پخته شده اضافه کنید و میکس کنید تا پوره یکنواخت و نرم شه
این پوره چون گوشت نداره به راحتی تا دو روز داخل یخچال ظرف دربسته میتونید نگهداری کنید.
طرز تهیه پوره جوکادو (مناسب برای کودکان بالای 9 ماه)
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
